天热注意身体的句子(10句)

1、天热注意身体，多喝水保持水分平衡。

2、炎热的天气容易引发中暑，出门最好带上防晒霜和遮阳帽子。

3、夏天要避免长时间待在阳光下，容易导致皮肤被晒伤。

4、气温高也容易引起胃肠道问题，饮食要清淡易消化。

5、饮料最好以水为主，尽量少喝含糖和咖啡因的饮料。

6、身体不适时，应及时休息，避免过度劳累。

7、出门前要穿着轻便通风的衣服，以免汗液没有发散造成感染。

8、在日光下长期工作的人应多穿着透气的衣物，避免暴晒。

9、孕妇遇到高温天气也要注意，以免影响胎儿健康。

10、只有注意身体，才能度过一个健康舒适的夏天。