晨练时的愉悦心情短句选录90句
1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
3、早起活活腰，一天精神好。
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
7、生活就是运动。人的生活就是运动。
8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
9、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
10、参与体育运动，享受体育运动。
11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
13、从小不动，长大无用。
14、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
15、健身不断，健康相伴。
16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的"最大秘诀之一。
17、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
19、我健身，所以我健康。
20、重要的是参与，而不是取胜。
21、丝不织不成网，体不练不强壮。
22、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
23、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
24、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
25、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
26、磨练肌胳，防病御症。
27、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
28、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
29、奔小康，要健康；有健康，享小康。
30、少年不煅烧，老来徒伤悲。
31、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
32、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
33、今日不运动，来日悔晚矣。
34、天天练长跑，年老变年少。
35、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
36、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
37、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
38、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
39、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
40、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
41、运动的规律就是因果的规律。
42、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
43、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
44、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
45、多买健康少买药，多去运动少去医院。
46、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
47、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
48、活水贵在流动，生命贵在运动。
49、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
50、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
51、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
52、大脑的力量在于运动而不在于静止。
53、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
1、 选择晨跑，还是选择肥胖，选择晨跑，还是选择体弱，选择晨跑，还是选择病榻，选择晨跑，还是选择……你自己选择
2、 晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
3、 晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体!
4、 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。
5、 晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。
6、 选择晨跑，选择苗条;选择晨跑，选择健壮;选择晨跑，选择健康。
7、 那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
8、 星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。
9、 有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢!有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。
10、 年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。
11、 有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。
12、 再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单、双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。
13、 校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦!沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。
14、 冬季，每天早晨五点半钟，天还没亮，只有几颗星星在天空闪烁，他们来到学校，冒着凛冽的寒风锻炼，同学们渐渐地也加入了这个行列。
15、 跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。
16、 渐渐的，爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了!
17、 一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。
18、 他每天都要练上个多小时。每次练完，浑身上下汗水淋淋，脸也通红通红的。
19、 她的动作多么轻巧，多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
20、 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
21、 无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄。
22、 绿色的大草坪上，一群“小武术家”正大显身手，他们个个手持了刀枪，欲争高低.英姿焕发。
23、 湖边，三位老太太正在晨练。她们的头发全部白了，睑上手上都刻满了皱纹她们的动作很整齐，又很优美。
24、 一个扎小辫的小姑娘在一旁舞着剑，上蹦一下跳;一位白发苍苍的老人做着“五禽戏”，缓缓而来;几个年轻小伙子凑在一块儿比比划划地练着什么，格外起劲……
25、 有一位斑斑白发的老奶奶在练剑，你瞅大伙们都回家去了，可她还在那儿专心致志地练剑!
26、 爱运动的叔叔、阿姨们来了。他们三个一群五个一伙地组成小队，在公园四周的人行道上有秩序地跑了起来，边跑还边喊着：“一二一、一二一……“瞧，他们多精神呀!
27、 打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻;跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，“唰“地一声展开了舞扇，十分漂亮。
28、 晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……
29、 瞧，那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢!
30、 湖边遍是晨练的人们，老年人居多。有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。
31、 你看!一群群老奶奶、老爷爷们，正随着一位老伯伯“一二三四“的口令在打太极拳。
32、 公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的`在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。
33、 看!在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢，一个拳头提起来都要半分多钟，仿佛是在回放慢动作。
34、 花儿张开了笑脸，迎接着每一位来学习和锻炼的人们。看，那葡萄藤架下正在锻炼人们。他们有的在跳舞，有的在打太极拳，有的在长跑。特别是长跑的人们，他们顾不得自己跑得满头大汗，似乎也想加入奥运会长跑的其中一员。
35、 瞧!一位身体健壮的中年人，带着几个青年在舞剑。剑在他手中飞快地舞动着，只见一阵阵寒光闪闪的剑影从眼前掠过，不时还发出“嚓嚓”的响声。围观的人们都不由得翘起大拇指啧啧称赞。
36、 湖边是一大片公园，园里却是另一番景象你看!不知哪个体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫，在教练员的指导下，先是一个马步，然后一手高举拳头，一手下挽拳头，一副英姿勃勃的样子。
37、 “呼呼呼”在我身后又来了一个年轻的小伙子。他是在跑步，从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷，都过了冬至了，他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷。
38、 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。
39、 玩双杠也可以练习倒立，还有的小朋友玩荡秋千，一会儿荡过来，一会儿荡过去，真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥，所以，我每天早晨都出来晨练。
表示自己心情好的句子
1、开心是一阵风，让你感到舒适;开心是一团火，让你感到温暖;开心是一杯茶，让你回味无穷;开心是一颗糖，让你心中甜蜜蜜的。
2、开心是大饱眼福后的一份满足;开心是独立自理生活后的一份成就感;开心是绞尽脑汁后做完一道数学题的喜悦;开心是走上领奖台上掌声响起时的一份骄傲。
3、开心的起点就是和谐;开心的过程就是幸福;开心的终点就是美满。
4、有人说，开心是拥有许多金银珠宝;有人说，开心是有没好的前途未来;还有人说，开心是能健康一生……我说：开心就是有朋友在陪在身边。
5、开心是什么?开心是在帮助他人之后的喜悦;开心是在成功后的自豪;开心是是在取得好成绩后的激动。
6、开心是一本书，蕴涵着深刻的哲理;开心是一首歌，奏着高低不一的音符。开心是一首诗，充满着“大江东去浪淘尽”的豪情。
8、开心是生病时的.一杯白水，开心是困难中的一声问候，开心是失意时的一次鼓励，开心是绝望中的一回挽救。
9、开心是老人眉头上的笑纹，开心是儿女成绩单上的满分，开心是那金灿灿的军功章，开心是那红彤彤的大红花。
10、开心是风中期待的眼神，开心是雨中撑开的雨伞，开心是炎炎烈日下的草帽，开心是纷纷冬雪中的棉袄。
11、开心是在帮助他人之后的喜悦;开心是在成功后的自豪;开心是是在取得好成绩后的激动。
12、小鸟为找虫努力开心的飞翔，大树为人们遮阳努力开心的生长，父母为我们努力的赚钱，我为未来努力开心的拼搏。
13、开心是孩子们纯真的笑脸，开心是老师赞许的眼神。开心是期末考试妈妈的笑容，开心是琴键上优美的音乐。
14、数学老师说：“开心是题目的突破口。”美术老师说：“开心是七色的彩虹。”书法老师说：“开心是淡淡的墨香。”孩子齐声说：“开心是秋千上的笑声，开心是童谣里的故事。”
15、开心是一句简单的问候。每天一句问候，就能拉近人与人之间的关系;开心是家人的一句叮嘱。早上上学时妈妈的一句“路上小心点”就能让孩子甜蜜一天;开心是朋友的关心照顾。下雨时忘记带伞，这时，朋友递过一把伞，就会让自己温馨满心;开心是师生间的“坦诚相待”。如果老师能按课表上一个星期的课，学生们一定会兴奋一周。
16、开心是糖，在你郁闷时，这颗果糖便会悄然推进你的嘴里，有那么一瞬间，你的世界沸腾了!朵朵甜蜜丝的花开放在你的嘴里。
17、快开心乐一辈子，悲悲伤伤也一辈子，开心地活下去吧，何乐而不为呢?
18、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗!
19、我喜欢用微笑过每一天;我喜欢用微笑去感染身边的每一个人;我喜欢我身边的每一个人都是开开心心的。
20、在甜蜜里泡着，在温柔里醉着，在美梦中笑着，在好运中顺着，在关爱里溺着，在财富里发着，在如意中过着，在问候里惦着，愿你幸福一点就着，天天开心!
21、与你相聚时，开心的指数最高;与你交谈时，开心的频率最长;与你分别时，我时时想你呢，愿你天天都有好心情!
22、我的生活很简单、有一些知心的朋友，有许多可爱的同学，有和蔼的老师，有爱我的家长，还有……还有一个我，这就够了，只要这些就够了。
23、分享是心与心的交换;分享，是情与情的传递;分享，让我们从此多了一个世界，多了一份爱;多了一份情;让我们分享开心;分享情;分享这个美好的世界吧……
24、以乐观的心态看待世界，世间处处是开心;以平静的心态看待事物，你会看到事物的两面，其实，时时刻刻我们都在分享开心，有时，只是因为你没有细心品味罢了。分享开心很简单，你一言我一语，处处是开心，遍地是笑声。
25、人活在世上，没有理由不开心。蓝天白云，青山绿水，鸟语花香。这是一个多么美好的世界啊!活在这个世上就是开心的理由。
26、看花开花落，听潮涨潮汐，感谢每一个和你想伴的日子，这样的时光如此美好，愿你我情谊不变，开心如常!
27、春天的脚步轻轻走来。播一粒微笑的种子，让心情充满喜悦;播一粒甜美的种子，让心灵充满温馨和浪漫情怀。播一粒勤劳的种子，让秋季硕果累累;播一粒成熟的种子，在静美中获取芳香。愿你每天幸福开心!
28、如果，不幸福，如果，不开心，那就放手吧。如果，舍不得，放不下，那就痛苦吧。
29、当你学习累了，喝一口绿茶吧;当你因工作而疲劳时，闻一下花香吧;当你不开心时，去吹吹微风吧，让微风驱散你的烦恼。
30、工作不奢求高位，但求问心无愧;爱情不奢求轰烈，但求真心相对;生活不奢求完美，但求有滋有味，只有这样，做人才能不累。
31、成长的开心似天空的繁星，似乌云下的雨珠，似大海中的鱼儿一般数不清。现在我要问——说自己没有成长开心的人，你们的成长真的没有开心，还是你们无知得没有发现开心的踪影。
32、淡去偏见嫉妒，生活其实挺简单;滤去计较攀比，生活其实很美妙;拥有知足和大度，生活其实不单调;除去算计猜疑，生活其实很开心。愿你的生活简单却美妙，开心却多彩。
33、人活在世上不能太贪心，要学会取舍，学会享受简单带来的开心。
34、心语无声，却似春风;问候平常，仿佛春雨;朋友信任，如同暖阳;友情如水，却最珍贵;祝福朋友、春天吉祥，平安健康，开心开心!
35、开心要懂得分享，才能加倍的开心乐。
36、告别昨日飘雪的季节，怀揣芬芳四溢的梦想，走进百花盛开的春天，奔向充满希望的田野，感受和风细雨的洗礼，享受融融春光的沐浴，愿你在明媚的春日里，前程似锦，笑靥如花。
37、生活难免会有磨难，遇事不要抱怨，无论何时，朋友依然陪伴，只要努力，梦想就会实现，愿你生活幸福，事事如愿!
38、开心，你如同我的影子，伴随我走过多少个春夏秋冬。开心，你无处不在，世界各地充满着你的气息。
39、白云片片，看天空已经泛蓝;莺歌燕舞，听风儿渐渐柔软;阳光灿灿，赏百花已经娇艳;祝福甜甜，瞧友谊深深蔓延;穿越空间跨过地平线，祝春天幸福依然!
40、将人生的地图铺展，将幸福的角色主演，写一脸阳光灿烂，走一步天高地远。钟表不停息，牵挂不间断，春风捎来我的祝愿，愿你幸福开心每一天!
41、开心隐藏在生活的每一个细节里，更多时候，她你是财富，不是权势，而是一种积极向上的健康的心态，不要再为那些琐屑的事而把自己困在不开心中，任何事都会有解决的方法。
42、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
43、开心对于有的人是彩虹，而对于有些人只是白云。
44、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
45、莫理尘寰杂乱事，安居乐业沐金阳。春耕心田播新谷，秋获幸福惜米粮。早起晨练探日月，暮牵爱犬踏春霜。逍遥自在如云鹤，祝君福康乐逍遥。
46、绿草萌芽，繁衍了心中的牵挂;娇艳鲜花，灿烂了友谊的伟大;蝴蝶飞舞，开心了进取的步伐;春光同醉，美好了祝福的送达;愿你笑容甜甜甜，幸福恰恰恰!
47、没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为。
48、我的童年，存在于灿烂的阳光之下、妈妈的宽容，让唠叨远在天边;老师认为我优秀，将批评隐藏在表扬当中;有一群热情的朋友，将孤独驱赶得无影无踪……总而言之，我总有一个影子一般的伙伴--开心。
49、开心起来吧，让心被开心填满，让人生充满笑脸，让每一天都充满欢声笑语，让自己幸福。让我们一起寻觅，或许有一天打开门你会看到开心的到来，会心一笑。这时你就收获了人生的美丽--开心!
50、开心是什么?对贪玩调皮的孩子来说，开心是玩;从父母的角度来看，开心是看见孩子茁壮成长;对奉献者来说，开心是给予别人美好的事物。