橙子皮的功效与作用

橙子皮的功效与作用

橙子皮也是个宝，有较高的药用价值，还有美容保健等功效呢。以下是橙子皮的功效与作用，一起来看看吧!

橙子皮的功效与作用【1】

一、 你扔掉的橙子皮，捡起来看看橙子皮的营养价值

橙子是我们生活中较为常见的水果，而它附属物橙子皮运用的也很常见，最为常见的就是橙皮干以及橙皮泡水喝，可以起到祛火消炎、缓解痰多咳嗽等作用。

实际上橙子皮的功效与作用有很多，可以做菜、泡脚、配伍中药等等。

橙子皮的功效与作用很显著的一个就是将橙皮熬成膏状食用，可以缓解咽喉部位的不适情况，下面我们再来看看橙子皮的营养价值：

1、橙皮中含有大量维生素A，可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂等。

2、橙皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动，作用与陈皮相似但稍弱，但更易获得和操作，味道也更好，它对离体蛙心有兴奋作用，能使麻醉犬、兔血压上升。

3、橙皮中含有0.93～1.95%的橙皮油，这对慢性气管炎有效，也易为患者所接受，而且对肾脏无刺激作用，这也是橙子皮的功效与作用的特点之一。

4、橙皮中所含酸橙素如果兔口服有一定的避孕作用。

二、别扔掉橙子皮啦!来看看对于人体各系统橙子皮的功效与作用

1、对消化系统橙子皮的功效与作用：

橙皮含有较多挥发油，气味芬芳，对胃肠道有温和的刺激作用、可促进消化液的分泌，排除肠管内积气、显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、对心血管系统橙子皮的功效与作用：

橙皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。

另外它还可使血管产生轻度的收缩、迅速升高血压。

橙子皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、对呼吸系统橙子皮的功效与作用：

橙皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用使痰液易咯出，橙皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用、其醇提物的平喘效价较高。

4、对泌尿生殖系统橙子皮的功效与作用：

橙皮煎剂可使肾血管收缩、使尿量减少。

5、橙子皮的功效与作用之抗炎作用：

橙皮煎剂与维生素C和维生素K并用，从而能增强消炎作用。

三、难道你还要扔掉橙子皮吗?再看看更具体的橙子皮的功效与作用

生活中将橙子皮保留下来可是能够帮助美容养颜、提神醒脑、去除家中异味等等作用的哦。

看完下面的详细介绍你可能要后悔之前将这么好的宝贝都扔掉了。

1、橙子皮的功效与作用：美容养颜

橙子皮能够帮助美容养颜主要体现在两个方面：

(1)将新鲜的橙子皮用纱布包好后直接涂抹身上皮肤粗糙的位置，比如手肘、脚跟等部位能够有效帮助去除死皮。

(2)橙子皮煎成汤之后进行泡澡能够帮助保持皮肤润泽细嫩，另外橙子皮中含有的类黄酮成分能够帮助促进皮肤的新陈代谢、保持皮肤应有的弹性柔亮。

2、橙子皮的功效与作用：解酒醒酒

解酒用的橙子皮是经过加盐腌制后与甘草末、檀香末混合晒干之后的干橙子皮加入开水冲泡饮用能够有效帮助稀释酒精，起到解酒醒酒的效果和作用，对于宿醉后第二天晨起的`不适有很好的缓解效果。

3、橙子皮的功效与作用：提神醒脑

橙子皮中含有的大量的香精油使它能够散发出特殊醒人的香味，这种香味被人闻嗅到有提神解困的功效。

对于晕车的人来说，橙子皮的独有清香还可以帮助提神醒脑、缓解晕车不适。

4、橙子皮的功效与作用：去除异味

橙子皮中含有的香精油使橙子皮有特别的清香，将其制成香包帮助可以去除厨房、厕所、冰箱的异味，有脚臭的人也可以将橙子皮放入鞋内能够帮助去除脚臭味，还一定程度能帮助消菌呢!

5、橙子皮的功效与作用：化痰降逆

橙子皮可入药是很好的中药材，早就比较普遍用于中医治疗中，可以晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象就可取出适量的橙子皮泡水饮用，就能有效化痰降逆。

6、橙子皮的功效与作用：消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。

市面上现有的销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，还有很多用橙子皮的制成健胃消食的小零食，都可以健胃消食，当零食吃很不错。

7、橙子皮的功效与作用：杀鱼蟹毒

如果吃海鱼、螃蟹等海鲜有中毒现象出现时，可以先泡上一杯橙子皮水也能解杀鱼蟹毒。

8、橙子皮的功效与作用：治胸膈气滞

橙子皮还具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

9、橙子皮的功效与作用:护发美容

将橙子皮放入热水中用来洗头可以使头发光滑柔软，还有橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效哦。

10、橙子皮的功效与作用：美味食材

橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，比如用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还有可以刺激食欲、为汤菜增味添香的作用，并且具有它独特的药食功效。

以上就关于橙子皮的功效与作用的一些介绍啦，其实橙子皮的功效与作用还有太多太多，比如橙子皮的功效与作用还有医治便秘、去除口腔异味等，用少许的白酒与橙子皮水进行调整，每天饮用一点点，你就会神奇的发现便秘在渐渐的远离自己，或者吃完橙子留下皮为自己泡制一杯橙子皮水喝，可以去除口腔以为哦!生活中您也可以打开智慧的双眼去发现更多的橙子皮的功效与作用，不过千万别再随手扔掉这么好的东西咯，橙子皮会伤心的!

冬天咳嗽 干橙子皮泡水喝很管用【2】

今冬以来，全国各地的气温持续走低，感冒、咳嗽等疾病也接踵而至。

江苏省中医院营养科营养师汪燕介绍，其实橙子和橘子都是止咳的好水果。

橘子与橙子都有润肺的功效，而且它们都含有胡萝卜素与维C，胡萝卜素转化为维A以后对气管与支气管健康有好处。

虽然营养成分差别不大，但从中医角度讲，橘子性偏温，而橙子则偏凉，因此，如果患者的咳嗽是受凉感冒引起的，而且咳嗽出的痰清稀白黏，便属于风寒性咳嗽，可以吃些温性的橘子，若是患者喉咙肿痛、咳嗽痰发黄则是风热性咳嗽，要吃清热化痰的橙子为宜。

但需要注意的是，湿橙皮中的有机酸没有完全蒸发掉，直接泡水刺激性的成分比较多，切勿偷懒而因小失大。

另外，橙皮凉晒前要清洗干净，以免有农药残留。

但病情发展也有个辨证的过程，比如一个人刚开始时可能是风寒性的咳嗽，但时间长了可能会转化为风热性的，所以在刚开始得病时要吃橘子，以后再换成橙子。

但这个度患者自己不好掌握，泡干橙子皮水喝倒是个简单好用的方法，风热与风寒性咳嗽皆适用。

而且干橙皮中的橙皮甙具有抗氧化作用，可以预防血管破裂出血，有降压的效果。